saludable

Receta saludable

Receta CWP: Aguachile Estilo Mazatlán

Debido a lo rico de las recetas, hemos optado por entregar dos recetas a la semana. Hoy te traemos un platillo muy práctico y delicioso. Especial como snack saludable y bajo en calorías, también  es ideal para esos días que necesitas comer algo que se prepare rápidamente sin necesidad de emplear fuego para su cocción, …

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Receta de gelatina light

Receta CWP: Gelatina de mandarina con verduras

Hemos vuelto con una nueva receta saludable Cambridge Weight Plan, tu día de la semana favorito. Hoy te traemos un súper platillo, como sabemos que durante las dietas no hay tiempo para postres, tenemos este que es muy ligero delicioso y que te aportará muchas vitaminas, minerales y demás bondades que tu cuerpo necesita. Y …

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Receta saludable

Receta CWP: Ensalada de hinojo y champiñones

Traemos nuevamente una de las recetas Cambridge Weight Plan, muy bajas en calorías y saludables. Sabemos bien que estas esperando cada receta para prepararla por desde la comodidad de tu casa, así tendrás algo rico para comer en tu plan alimenticio. El día de hoy traemos una receta muy saludable, para todos aquellos que gustan de las …

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Comida saludable para un road trip

5 alimentos saludables para un viaje en familia

Tienes todo listo para irte de viaje con tu familia, pero recuerdas que en viajes anteriores, tuviste que detenerte para comprar comida para el camino; mucha comida con grasa y que no nutrían a tus hijos. No te preocupes ahora te traemos 10 propuestas para alimentos saludables para un viaje, así no tendrás que detenerte …

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Receta de caldo de huesos

¿Caldo de huesos?

Porque así lo pidieron, vamos a ver a más detalle en el tema del caldo de huesos. Viendo que más gente quería información sobre ¿Qué huesos se usan? Y alguna receta, aquí respondemos sus inquietudes. Los mejores huesos para usar en el caldo, son, primero que nada, los de animales criados de forma más orgánica, …

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Receta de huevos saludables

Huevos de atún y oliva al horno

Esta simple receta se hace en menos de media hora y está repleta de proteínas. Señala además, las aceitunas añaden grasas saludables y mucho sabor: huevos de atún y oliva al horno. Ingredientes 1 manojo de puerros Aceite de oliva sal ½ taza de yogur natural 8 huevos 1 lata de atún ¼ taza de …

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Blog Cambridge Weight Plan Mexico

Ensalada de papaya verde

Pocas cosas como las ensaladas con fruta o agridulces. SON MIS FAVORITAS. Para mí, son la definición de la palabra FRESCURA. Y esta es una de mis favoritas. A mucha gente no le gusta la papaya y por lo general no encuentran como comerla, pero quieren hacerlo por su gran contenido de fibra. No los culpo, …

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Smoothie saludable

Smoothie de camote

Los camotes están naturalmente llenos de vitamina A (¡para los ojos y una piel brillante!), Vitamina B-6 (perfecta para la función cerebral, salud cardiovascular e inmunidad), fibra, potasio, y sí, hay incluso proteína en el camote. Usa un puré en esta receta de smoothie de camote celestial y sabroso.    Ingredientes 2 tazas de puré …

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¡Las mejores bebidas saludables!

No tienes que seguir debatiéndote, la verdad es que no hay solución a querer siempre tomar algo dulce a la hora de la comida. Lo mejor siempre es y será el agua natural. Yo entiendo que no siempre es lo que se nos antoja, pero es una realidad. Si como quiera eres como yo y …

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Receta para el desayuno

¡Tazón de energía para el desayuno!

 El desayuno es la comida que más disfruto. También dicen por ahí que es muy importante. Pero lo que para mí era todo un reto, era que ya me estaba cansando de comer siempre lo mismo. O cereal, o huevos, o fruta, o café con pan. Ok no todas esas opciones eran en verdad nutritivas. …

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