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Cuidado con la dieta que cambia tu personalidad.

La dieta que cambia tu personalidad de forma extraña

¡Cuidado con la dieta que cambia tu personalidad! Seguramente has escuchado que necesitas llevar una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas para perder peso. Pero también has escuchado que esta dieta puede hacerte cambiar tu personalidad de un momento a otro. Según los científicos, la dieta que cambia tu personalidad tiene que ver con …

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Alimentos para crecer grande y fuerte

Alimentos para crecer La clave del crecimiento está en los músculos y en los huesos. Por esta razón, para desarrollar su crecimiento, es fundamental una dieta rica en calcio, fósforo y magnesio. Las proteínas y los hidratos de carbono, como nutrientes más complejos, son también de vital importancia para asegurar el crecimiento del organismo. Proteínas. Este nutriente resulta esencial para …

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