Evita estas situaciones para no empanzarte

Cómo evitar empanzarnos en Navidad

La comida navideña suele ser muy pesada por su alto contenido de grasas. Es común sentirnos mal del estómago después de comer estos alimentos. Te decimos como evitar empanzarnos en Navidad. Consejos 1.No omitas el desayuno – Brincarte el desayuno es lo peor que puedes hacer, pues conlleva a que durante el día tengas un desequilibrio …

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