Presión alta

Cómo puedes disminuir tu presión arterial

Reduce tu presión arterial mediante cambios en tu estilo de vida! Consejos Primero que nada tienes que prestarle mucha atención a tu cintura. Un hombre con una cintura de más de 101 cm (40 pulgadas) o una mujer cuya cintura mida más de 89 cm (35 pulgadas) está en riesgo alto de sufrir de hipertensión. Haz ejercicio frecuentemente. Lleva una …

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