plan alimenticio

Consejos para consultores

¿Cómo ayudar a tus pacientes a iniciar un plan alimenticio?

Hoy en día, comer saludablemente se ha convertido en algo a seguir en ambientes saludables y de ejercicio. Desde las revistas hasta los consultores, como tú, han puesto gran énfasis en consumir alimentos es su más puro estado natural. Es decir evitan alimentos que han sido procesados. Sabes muy bien qué hacer que un paciente cambie sus hábitos al comer. …

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Cómo ser saludable

5 tips más importantes para una vida sana y nutrición integral

No hay una guía específica de cómo vivir saludablemente, pues cada cuerpo es un mundo que necesita de cosas muy particulares. Pero si puedes seguir ciertos consejos básicos para empezar a tener una vida llena de bienestar y salud, la respuesta… Cambiar tu estilo de vida. Hoy te traemos estos 5 tips que al seguirlos …

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Cómo saber si tu plan alimenticio está funcionando

Esas personas que ya han intentado otros métodos para bajar de peso sabrán muy bien sobre esos planes que no dan resultado, pero ¿En realidad están consientes de si su plan alimenticio está funcionando? Muchas veces le dan la razón a la báscula y esto es algo muy erróneo. Por eso te traemos estas 5 formas de identificar si …

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Comer con diabetes: ¿Cómo hacer un plan de comida semanal?

Manejar los niveles de azúcar en la sangre es esencial para vivir bien si se tiene diabetes. Lo que significa seguir una dieta saludable. Un plan alimenticio puede ayudar a surtir las necesidades nutricionales. Generar un plan de comida semanal también ayuda a que el súper sea más fácil, al igual que cocinar y hasta puede …

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