omega 3

La importancia de la linaza

¿Cuál es tu forma favorita de comer linaza?

Algunas semillas son una gran fuente de fibra para nuestro organismo. Esto ayuda a que nuestra digestión fluya de manera libre, eliminando el estreñimiento. Sabemos que al comer linaza no encontrarás ningún sabor. Incluso la consistencia es otro detalle que a mucha gente no le agrada del todo. Pero debes saber que es muy importante para tu cuerpo. Pues …

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