malos hábitos

Tus hábitos pueden hacer que no bajes de peso

Como evitar los malos hábitos que conllevan a la obesidad

Esos hábitos y costumbres del día a día son determinantes en el origen del sobrepeso u obesidad que padecemos. Los kilos que acumulamos a lo largo de los años, están generados por malos hábitos de vida, que sin darnos cuenta incrementan las posibilidades de padecer muchas enfermedades relacionadas con el sobrepeso. Descubre cuales son esos hábitos …

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Estudio sobre la falta de sueño

La relación entre la falta de sueño y la obesidad en niños

Para ayudar a combatir la obesidad y sus consecuencias, a veces nuestra práctica tiene que ir más allá de nuestros clientes inmediatos. Hay que hacer recomendaciones basadas en investigaciones. Para que ellos puedan también cuidar de su familia.  Una de esas sería, según una investigación nueva, recomendar que procuren que sus hijos duerman bien y temprano. …

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