lácteos

El exceso de lácteos puede contribuir a desarrollar el mal de Parkinson.

Tus pacientes pueden padecer Parkinson si consumen esto

¿Cuántos de nuestros pacientes pudieran llegar a desarrollar el mal de Parkinson en el futuro? No lo sabemos, pero podemos, desde nuestras consultas a edad temprana, ayudarlos a evitar que padezcan esta enfermedad. El Parkinson es un mal neurodegenerativo que afecta a las células nerviosas en el cerebro que controlan el movimiento. Generalmente se da en personas …

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Conoce las fuentes de vitamina A y su rol en la diabetes.

5 fuentes ricas en vitamina A y su rol en la diabetes

A todos los beneficios que tiene consumir vitamina A para la salud de nuestro organismo, ahora se suman los aportes de los alimentos que la contienen para el control de la diabetes. La vitamina A es indispensable para tu salud por sus funciones en el desarrollo de los dientes, tejidos blandos, mucosas y piel. También …

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Los lácteos no son los únicos que tienen calcio

¿De dónde puedes obtener el calcio que necesitas sin lácteos?

 Honestamente, dejar la leche y los lácteos, no fue cosa fácil. Me imagino que ha de ser todavía menos cuando es por convicción propia y no por ser intolerante. La pregunta que todo el mundo se hace es ¿de donde obtengo el calcio que mi cuerpo necesita? Hay muchos alimentos y opciones allá afuera, los lácteos …

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Alimentos libres de lactosa que podrás disfrutar.

¡Opciones sin lactosa!

Ser intolerante a la lactosa es una de las cruces más difíciles de llevar 🙁 La leche, yogurts, quesos… ¡especialmente los quesos! Pero la buena noticia, es que cada vez más el mundo se pone al tanto y comienza a producir más productos inclusivos. Te dejamos algunas de las mejores opciones sin lactosa 🙂 En el …

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