informacion nutricional

Es importante leer las etiquetas de tus alimentos

4 puntos a revisar en etiquetas de los alimentos para dieta saludable

Muy pocos se toman el tiempo de leer las etiquetas de los alimentos. Las etiquetas de información nutricional que se encuentran en todos los alimentos empacados le brindarán la suficiente información sobre la cantidad de nutrientes que incluyen, la tenga en cuenta al momento de consumirlos y planear su dieta. Sin embargo, no resulta para …

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