Descubre qué es el hambre emocional

Alimentación, ¿Hambre o Emoción?

El hambre emocional es diferente al hambre fisiológica. Es estimulada por medio de los pensamientos, sentimientos, y estímulos del ambiente que has llegado a asociar con la comida. El problema con el hambre emocional es que no importa cuánto comas, no vas a quedar satisfecho pues el hambre no es por comida sino por otras …

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