involucra a tus hijos al hacer ejercicio

¿Cómo hacer ejercicio con hijos?

Hacer ejercicio con hijos puede ser todo un reto. Entre todas las exigencias que puede haber, es mucho más difícil encontrar ese tiempo extra para ir al gimnasio. Digo, si ya era una odisea antes, ahora parece algo idealista.   La verdad es que lo primero que tenemos que hacer es reconocer que la vida …

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