grasa corporal

Tipos de grasa

Cómo la grasa de tu cuerpo te ayuda a ser más saludable

Ya que estamos entrando en el tema de cómo utilizar alternativas al ejercicio y la alimentación para quemar grasa, te presentaré los tipos de grasa de tu cuerpo y sus funciones porque puedes usarlas a tu favor. Para empezar, hay que establecer lo siguiente: todos tenemos grasa y es necesaria. Las grasas son indispensables para mantener la temperatura …

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