Consejos para bajar de peso rápido

¿Cómo leer las etiquetas nutricionales?

¿Sabías que las etiquetas nutricionales de alimentos en México está regido por  la NOM-051? Sin embargo, no siempre es fácil saber qué hacer con toda la información que presenta las etiquetas nutricionales. A  continuación, te describiré las cuatro secciones más importantes de una etiqueta de alimento. Y cómo puedes utilizar esta información para tomar mejores …

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