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Cómo bajar de peso rápido

¿Por qué engordas cuando tomas alcohol?

La mayoría de las personas no tienen idea de cuántas calorías toman. Pocas botellas de alcohol incluyen información nutricional en la etiqueta. 🤔 En caso de que te lo preguntas, aquí hay una estimación aproximada de cuántas calorías hay en algunas de las bebidas alcohólicas más comunes. 😱 Los datos nutricionales reales pueden variar un …

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¿Por qué engordo tan rápido?

5 razones por las que pudieras estar subiendo de peso

Solamente te comiste una galletita y al pesarte días después te topas que has aumentado de peso. No, no está descompuesta tu balanza, existen ciertos motivos por los cuales pudieras estar aumentando de peso y los estas dejando pasar desapercibidos. Esto se puede dar incluso aunque no cambies tus hábitos alimenticios. Hay un detallito muy …

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