digestión

Cómo bajar de peso

Smoothie de yogurt griego con moras para una mejor digestión

Esta rica y deliciosa bebida de yogurt griego se puede tomar como desayuno, como un snack al mediodía o incluso como postre. El yogurt griego contiene menos lactosa que el yogurt normal y es menos probable que cause distensión estomacal. El yogurt griego también contiene el doble de proteína que el yogur normal. La proteína …

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El melón amargo combate la diabetes y frena el cáncer.

El melón amargo combate la diabetes y el cáncer

Todos los días hay científicos que buscan nuevos métodos para combatir la diabetes y el cáncer, dos de las enfermedades más mortales que hay, y esta vez descubrieron que el consumo de melón amargo puede lograrlo. O, al menos, encontraron que esta fruta puede disminuir notablemente los síntomas de estas graves enfermedades. Según diversas investigaciones, …

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Beneficios de la linaza

Qué propiedades de la linaza nos ayudan a tener mejor salud

En los últimos años se ha publicado una gran cantidad de información acerca de las propiedades de la linaza molida. Los investigadores del Instituto Científico para el estudio de la linaza de Canadá y USA, han enfocado su atención en el rol de esta semilla, en la prevención y curación de numerosas enfermedades degenerativas. Es …

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Alivia tu digestión para bajar de peso

Cómo mejorar la digestión y bajar de peso

Seguro estás familiarizado con el dicho: “Tú eres lo que comes.” En otras palabras, estar en forma y saludable son producto de una buena calidad en la comida. Sin embargo, así consumas la mejor calidad de alimentos, estos no serán procesados correctamente si tienes un mal funcionamiento del tracto gastrointestinal. Esto puede conducir a problemas …

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