dieta y ejercicio

Tips para el gym

2 factores para perder peso en el gimnasio

Existen muchos factores para perder peso en el gimnasio. Podemos ir porque queremos fortalecernos, mejorar nuestra forma o rehabilitarnos. Y muchas llegamos sin saber qué ejercicios hacer o cuántas repeticiones. Por lo regular, muchas nos subimos a las caminadoras y empezamos el ejercicio. Sin embargo, es importante reconocer distintos factores para saber cuál es el …

2 factores para perder peso en el gimnasioRead More »

Obtén tu Recetario completamente GRATIS

Escribe tu email para recibir en tus correos recetas deliciosas, rápidas y saludables que te ayudarán a comenzar a hacer el cambio que quieres ver en tu vida.

Obtén tu Recetario completamente GRATIS

Escribe tu email para recibir en tus correos recetas deliciosas, rápidas y saludables que te ayudarán a comenzar a hacer el cambio que quieres ver en tu vida.

** No te enviaremos correo no deseado, ni traspasaremos o venderemos tu información **

Al enviar mis datos, estoy aceptando el uso de datos según lo establecido dentro del aviso de privacidad de www.cwp.com.mx