depresión

Beneficios de la dieta cetogénica

¿Una dieta cetogénica contra la ansiedad y la depresión?

La dieta cetogénica se ha convertido en la última tendencia de pérdida de peso.   El objetivo de esto es que la dieta cetogénica evite los carbohidratos y promueva el consumo de mucha grasa para que la persona pueda producir combustible cetónico (combustible alternativo a base de cetonas o sustancias químicas que usa el cerebro …

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