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Ejercicio para perder peso

Los 11 deportes para adelgazar más rápido

Todo en el mundo del bienestar debe ser un equilibrio. Si bien es cierto que la dieta es fundamental para mantener el peso, el ejercicio complementa perfectamente esta premisa para llevar al cuerpo a su máxima funcionalidad. Al momento de mezclar ambas actividades, es fácil pensar que cualquier actividad física tendrá el mismo resultado, y no es así. Los …

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Tips para las actividades extraescolares de tus hijos

Cuáles son los beneficios de las actividades extraescolares

Las actividades extraescolares son beneficiosas para los niños porque favorecen su desarrollo personal. También favorecen las relaciones sociales con sus amigos o compañeros de clase, en un ambiente diferente. El desarrollo de actividades extraescolares está relacionado con un mejor nivel de educación y rendimiento académico. También se asocia con una mayor madurez personal y social. …

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