comida

Consejos para bajar de peso rápido

7 beneficios del maíz

El maíz proporciona muchos beneficios para la salud debido a la presencia de nutrientes de calidad. 🌽 Además de ser una deliciosa adición a cualquier comida, es rico en fitoquímicos y proporciona protección contra una serie de enfermedades crónicas. 🤩 Estos son algunos de los muchos beneficios: 1. Anemia El maíz contiene mucha vitamina B12, …

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Hábitos malos

10 malos hábitos que tu paciente debe cambiar

Cuando consultas has notado que tus pacientes no logran seguir las recomendaciones médicas porque conviven con hábitos muy fuertes que les impiden terminar los tratamientos como debieran. Por ejemplo, no son capaces que abandonar dietas dañinas para su salud, cargadas de grasas malas, azúcares y demás carbohidratos que no les aportan nutrición y facilitan el …

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