colágeno

El colágeno nos da grandes beneficios

7 razones para incluir colágeno en tu dieta

Realmente suena muy extraño cuando nos hablan de consumir colágeno a la hora de la comida o regularmente. Por eso te daremos 7 razones para incluir colágeno en tu dieta diaria. Por lo general, la gente tiene la idea errónea de que el colágeno es una herramienta solo de los cirujanos plásticos. O que solo …

7 razones para incluir colágeno en tu dieta Read More »

Tips para piel bonita

7 alimentos que cuidan tu piel

Los hombres también deben preocuparse por la piel, pues está comprobado que a las mujeres no les agrada un hombre con demasiadas arrugas, piel reseca o con poco tono. Para que te cuides desde adentro, sin tener que gastar una fortuna en cremas, te damos una lista de 7 alimentos que cuidan tu piel. Te …

7 alimentos que cuidan tu piel Read More »

Cómo obtener colágeno

7 fuentes de colágeno que tienes que comer ¡YA!

Para empezar ¿qué es el colágeno? Simplemente el componente más abundante en la piel y de los huesos. Es lo que forma las fibras colágenas que a su vez forman numerosos tejidos de nuestro cuerpo y las provee de sus propiedades (articulaciones, huesos, piel, músculos y tendones). Nuestro cuerpo lo necesita debido a que, conforme vamos …

7 fuentes de colágeno que tienes que comer ¡YA! Read More »