chocolate

Receta para bajar de peso

Receta CWP: Mousse de chocolate saludable

Aquí hay una receta de postre saludable para toda la familia. A mí me encanta esta mousse de chocolate. Es más bajo en calorías, pero le dará la misma satisfacción que la mousse de chocolate real. Puedes reemplazar uno de los aguacates con un plátano maduro si prefieres un sabor más dulce. Ingredientes: • 2 …

Receta CWP: Mousse de chocolate saludable Read More »

¿Cómo bajar de peso rapidamente?

Pastelitos de chocolate bajos en calorías

Un delicioso postre para los amantes del chocolate. Es una excelente alternativa para un pastel comprado en una tienda, porque no tiene los ingredientes dañinos. Puedes agregar nueces picadas o chispas de chocolate oscuro si lo deseas. Para los pastelitos: 80g de cacao en polvo sin azúcar. 90 g de harina integral de trigo blanco …

Pastelitos de chocolate bajos en calorías Read More »

Cómo bajar de peso

Receta Cwp: Frappé de chocolate

Los beneficios del cacao para la salud  incluyen disminución de la inflamación en el cuerpo, mejora la salud del corazón y el cerebro. También aumenta el control de azúcar en la sangre, puedes bajar de peso más rápido y tus dientes y piel se ven beneficiados. Es nutritivo y fácil de agregar a tu dieta …

Receta Cwp: Frappé de chocolate Read More »

Recetas para bajar de peso

Receta Cwp: Galletas de mantequilla de almendra con chispas de chocolate

Prueba esta versión más saludable de una galleta normal. Es un delicioso bocadillo que puedes probar con el té o el café de la tarde. Y a tus hijos también les encantará. Con esta receta puedes hacer 35 galletas: Ingredientes: • 1 taza de harina. • 1/4 taza de cacao en polvo. • 1 cucharadita …

Receta Cwp: Galletas de mantequilla de almendra con chispas de chocolate Read More »

Receta para bajar de peso

Receta Cwp: Pastel de chocolate sin harina

Este sencillo pastel de chocolate sin harina que contiene solamente 5 ingredientes y tan solo 136 calorías,será uno de tus favoritos. Es tan delicioso, especialmente cuando quieres un postre de chocolate bajo en calorías y sin gluten. INGREDIENTES: • Spray para cocinar. • 170g chocolate negro (mínimo 60% cacao). • 1/4 taza de puré de …

Receta Cwp: Pastel de chocolate sin harina Read More »

Comer chocolate mejora tu salud mental.

Por qué debes comer chocolate para mejorar tu mente

Para muchas personas, comer chocolate es un verdadero placer. De hecho, el chocolate es uno de los alimentos más disfrutados a nivel mundial por su sabor y sus efectos para liberar la hormona de la felicidad. Pero estos efectos son sólo algunos de los tantos que el chocolate te ofrece. Y aunque comer chocolate es …

Por qué debes comer chocolate para mejorar tu mente Read More »

Receta de trufas

Increíbles trufas de chocolate con menta

¿Te encantan las trufas? Aquí te compartimos una receta con muy pocas calorías que podrás disfrutar con tu familia. Estas trufas de chocolate con menta son muy fáciles y rápidas de preparar. Recuerda que consumir chocolate oscuro trae muchos beneficios para tu salud. Consumirlo regularmente te ayudará a bajar de peso, según investigaciones que comprobaron …

Increíbles trufas de chocolate con menta Read More »

Beneficios del cacao

10 beneficios saludables del chocolate

Cuando pensamos en comida saludable, de inmediato se nos viene a la mente las frutas y los vegetales, el color verde, cosas naturales. Pero por otro lado tenemos al chocolate… El chocolate también proviene de una planta y es muy saludable para nuestro cuerpo. La cocoa representa un gran aporte a nuestra salud y es una buena opción para …

10 beneficios saludables del chocolate Read More »

Receta de snack saludable

¡Bolitas de chía y chocolate!

 ¿Has estado buscando un algo que te ayude a recuperar la energía, peor que sea rico en nutrientes y en sabor? ¡Estas bolitas de chía y chocolate te darán todo lo que estás buscando! Cómelas después del entrenamiento o justo cuando necesites un refrigerio saludable. Ingredientes 1/2 taza de mantequilla de maní 1/2 taza de …

¡Bolitas de chía y chocolate! Read More »