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La salud de tu cerebro

¿Tienes cerebro gordo?

¿Tienes cerebro gordo? Si al despertar no tienes hambre y te dan ataques de ansiedad, es probable que tengas cerebro gordo, este puede ser el principal obstáculo para bajar de peso. Consumiendo proteínas podrás combatir estos síntomas. Las proteínas nos ayudan a bajar de peso. Se requiere de 15gr. diarios. Si no las ingerimos el organismo comienza a comerse sus …

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La dieta del cerebro

Nuestro cerebro necesita combustible que lo active y le permita trabajar incesantemente. Este órgano nunca descansa inclusive durante las horas de sueño. Muchas actividades cerebrales se encuentran activadas mientras dormimos. Te diremos en que consiste la secreta dieta del cerebro. Sabemos que los órganos se alimentan particularmente. Se dice que los alimentos se parecen al …

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