caminar

Caminar aporta muchos beneficios a la salud

Beneficios de caminar

Caminar es un ejercicio fácil de hacer y es accesible para todos. Conoce los beneficios de caminar y motívate a empezar a hacerlo con más frecuencia. Beneficios de caminar 1. Prevención de Diabetes Mellitus Tipo 2 Los investigadores médicos han demostrado que caminar a paso ligero puede ayudar a disminuir el riesgo de diabetes tipo …

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