Hábitos para perder peso

10 tips y un secreto para bajar de peso

La mayoría de los artículos siempre nos dicen que no existe un secreto ni una fórmula para lograr mantener el peso o bajarlo más que mantener una dieta sana y hacer ejercicio. Pero se equivocan. La realidad de mantener los hábitos alimenticios y deportivos como elementos es indispensable. Sin embargo, sí existe un secreto para bajar de …

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