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Las 5 Razones Por Las Que Los Carbohidratos No Son Tu Enemigo

En la actualidad, muchas dietas restringen el consumo de carbohidratos y por esto mucha gente los asocia con el aumento de peso. Pero, si pensabas que para bajar de peso tenias que eliminarlos de tu dieta, en esta lista te dejaremos en claro el porque necesitas tenerlos dentro de la misma. Proveedores de energía Los granos enteros …

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