Beneficios del ayuno

Ayunar: La nueva dieta

Ayunar es la nueva dieta. Está de moda y no es difícil de seguir. Se trata de ayunar sin que este hecho implique un sacrificio para las personas, pues el ayuno se da muchas veces de manera inconsciente porque la persona está durmiendo durante su hora normal del desayuno. La nueva dieta es: Dormir hasta …

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