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¿Tienes Cerebro Gordo?

¿Tienes cerebro gordo? Si al despertar no tienes hambre y te dan ataques de ansiedad, es probable que tengas cerebro gordo, este puede ser el principal obstáculo para bajar de peso. Consumiendo proteínas podrás combatir estos síntomas. Las proteínas nos ayudan a bajar de peso. Se requiere de 15gr. diarios, sino las ingerimos el organismo comienza a comerse sus propias …

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Tips para ser feliz

7 ALIMENTOS QUE GENERAN FELICIDAD

¿Sabías que la comida que ingieres influye directamente en tu estado de humor? Diversos estudios revelan que una combinación dehormonas que se estimulan a través del consumo de alimentos determina tu bienestar. ¿Sabes cuáles alimentos generan felicidad? Investigadores de la Universidad de Warwick y el Dartmouth College descubrieron que la clave para mejorar la felicidad, así como el bienestar …

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