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Alimentos no saludables

5 alimentos secretamente azucarados que están saboteando tu dieta

Empezaste una dieta, pero no entiendes por qué no has bajado de peso. Tal vez, sin saberlo, estés consumiendo alimentos secretamente azucarados que están dañando tu esfuerzo por hacer una dieta y recuperar tu figura. A veces pensamos que estamos haciendo todo bien, comiendo los alimentos adecuados, pero no hay resultados. Hice una lista de …

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Intoxicación con alimentos

4 frutas y verduras de verano que pueden enfermarte

Todos disfrutamos del verano y de todas las comidas deliciosas que lo acompañan, pero hay algunos alimentos, especialmente frutas y verduras, que podrían enfermarte en esta temporada de calor. Por ejemplo, cuando comes al aire libre puede ser peligroso si no sabes cómo preparar la comida de forma segura. Se recomienda no dejar ningún alimento …

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Alimentos saludables

5 alimentos que todos los hombres necesitan en sus dietas

Hay 5 alimentos que todos los hombres deberían incluir en su dieta diaria porque contienen grandes beneficios para su salud, especialmente porque les ayuda a luchar y a prevenir varias enfermedades. Las causas principales de muerte entre los hombres incluyen enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer y accidente cerebrovascular. Afortunadamente, se pueden combatir con una dieta saludable. …

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