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Lo que comemos cambia nuestra genética y la de nuestra descendencia.

Cómo los alimentos pueden modificar la genética

Lo que comemos no sólo tiene un impacto en nuestro cuerpo y en nuestro organismo, también en nuestra genética. Eso hará que los efectos de los alimentos que consumimos se extiendan hasta varias generaciones a futuro. De manera que nuestros hábitos alimenticios no sólo determinarán nuestra salud, sino también la de nuestros hijos, nietos y …

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5 importantes beneficios para la salud de los probióticos

Los probióticos son microorganismos vivos (pueden ser bacterias o levaduras) que se encuentran en los intestinos, pero que también podemos encontrar en algunos alimentos y que debemos consumir porque nos aportan muchos beneficios para la salud. La presencia de la bacteria correcta en el lugar correcto puede mantenerte saludable. Los probióticos, cuando se administran en …

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