Rutina de abdomen efectiva

¿Por qué tu rutina de abdomen no funciona?

“Puedo hacer una rutina intensa de hora y media con pesas. Siempre dejo al final la rutina de abdomen, a los que dedico 15 minutos. Siento que este esfuerzo no da resultados”… Enrique Camargo. (Comerciante) Este caso es común y creo que todos nos sentimos a punto del fallo cuando terminamos nuestra rutina general. El secreto …

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