Cómo bajar de peso rápido

Smoothie de té verde, moras azules y plátano

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Este delicioso smoothie está lleno de antioxidantes y proporciona varios beneficios para la salud.

El té verde, es excelente para la mañana cuando necesitas un poco más de energía.

Bebidas para bajar de peso rápido

Ingredientes:

Bajar de peso rápido

• 3 cucharadas de agua caliente.

• 1 bolsita de té verde.

• 2 cucharaditas de miel.

• 1½ taza de moras azules congeladas.

• ½ medio plátano.

• ¾ taza de leche de almendras.

Instrucciones:

Agrega la bolsa de té al agua caliente y deja reposar durante 3 minutos.

Retira la bolsa de té. Revuelve la miel en el té hasta que se disuelva.

Bate las moras, plátano y leche de almendras en una licuadora.

Agrega el té y bate hasta que quede suave.

Cómo bajar de peso rápidamente

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