Smoothie saludable

Smoothie de camote

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Los camotes están naturalmente llenos de vitamina A (¡para los ojos y una piel brillante!), Vitamina B-6 (perfecta para la función cerebral, salud cardiovascular e inmunidad), fibra, potasio, y sí, hay incluso proteína en el camote. Usa un puré en esta receta de smoothie de camote celestial y sabroso.
  

Ingredientes

  • 2 tazas de puré de camote
  • 1 pizca de especias de calabaza
  • 1 pizca de canela
  • 1/2 plátanos congelados
  • 3/4 taza de leche de almendra sin azúcar
  • 3/4 taza de leche de coco clara

Instrucciones

 
¡Agrega todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que quede suave! Sírvelo inmediatamente. ¡Provecho!

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