Un remedio saludable para la gripa de invierno

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A nadie le gusta estar entrando y saliendo de una gripa. Menos en esta época del año que es muy frecuente.

Te deja cansado y causa molestias para dormir, aparte de la incomodidad de estar sonándote todo el tiempo y tener el cuerpo cortado.

Las causas más comunes son fumar, el asma, el reflujo ácido, y afortunadamente, por lo general, se pueden curar con tratamiento y durmiendo mucho.

 

Los síntomas más comunes son:

  • Una nariz congestionada
  • Goteo post-nasal (la sensación de líquido corriendo por tu garganta)
  • Dolor de garganta
  • Voz Ronca
  • Dificultad para respirar
  • Acidez estomacal o sabor amargo en la boca

 

Y como yo, que ya estoy enferma, te dejo un remedio natural para darle un boost a tu sistema inmunológico.

 

Ingredientes:

  • 1 naranja
  • sal

 

Instrucciones:

  1. Remoja la naranja en agua con sal durante 20 minutos
  2. Corta la naranja a unos 2 centímetros de la parte superior para que se parezca a un tapón
  3. Haz múltiples agujeros en la parte superior de la naranja con un tenedor
  4. Espolvorea ½ a 1 cucharadita de sal y deja que se disuelva en la naranja
  5. Cubre la naranja con “su tapa”
  6. Coloca la naranja en un recipiente vacío
  7. Pon la naranja en un vaporizador durante al menos 15-20 minutos
  8. Sírvela caliente. Bebe el jugo y cómete la pulpa.

 

Recuerda que esto es un remedio casero y no debes creer que es la única cura.

Claro que te ayudará, pero lo mejor siempre será hacerle caso a tu médico.

No dejes de visitarlo si tienes una gripa.

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