Recetas para bajar de peso

Jugo de tomate y zanahoria

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Después de un día de comer demasiados alimentos grasosos, es posible que sientas que tu cuerpo necesita una desintoxicación rápida y también un poco de impulso. 💪

Todos los ingredientes en este jugo beneficiarán a tu cuerpo para que logre recuperarse más rápido. 👌

Las zanahorias son bajas en calorías y son deliciosamente dulces. 🥕

Recetas para bajar de peso

Están asociadas con la salud del corazón y los ojos, mejora tu digestión e incluso te ayuda con  tu pérdida de peso. 🔥

Los tomates son jugosos, dulces y están llenos de antioxidantes. El líquido y la fibra en los tomates pueden ayudar a aliviar tu estreñimiento. 🍅

La toronja es una de las frutas más saludables del planeta. Es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes importantes. 🍊

Comer toronja antes de las comidas puede ayudarte a perder peso. Su fibra y agua pueden promover la plenitud y reducir la ingesta de calorías. 👌

Las naranjas son sabrosas y nutritivas. Son una buena fuente de vitamina C, así como varias otras vitaminas, minerales y antioxidantes. 👊

Si bien la naturaleza básica de las naranjas es ácida antes, tienen muchos minerales alcalinos que juegan un papel en el proceso de digestión. 🤓

Jugo de tomate y zanahoria

Porciones: 2

Ingredientes

Recetas para bajar de peso rápido

• 6 zanahorias medianas. 🥕

• 2 tomates. 🍅

• 1-2 naranjas. 🍊

• 1 toronja. 🍊

Instrucciones

Recetas para bajar de peso rápido

1. Pela las naranjas y la toronja y secciona para que quepan en un exprimidor. 🔪 🍊

2. Lava y seca las zanahorias y los tomates. 🥕 🍅

3. Exprime todas las frutas y verduras. 💪

4. Mezcla el jugo con una cuchara antes de servirlo. 😉

¡Disfruta!

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