Recetas para bajar de peso

Ensalada de camarones con aguacate para 4 personas

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Un almuerzo refrescante para traer un poco de sol a tu día. Disfruta de este delicioso plato bajo en calorías en el almuerzo o en la cena.

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Los ingredientes

• 175 g de chícharos.

• 3 cebollines, pelados y rebanados.

• 1 aguacate, cortado en trozos pequeños.

Comida para bajar de peso
¿Cómo bajar de peso?

• 300 g de camarones (medianos).

• 1 cucharada de cilantro picado.

• ½ de pimiento rojo, en rodajas finas.

• ralladura y jugo de 1 limón.

• 1 cucharada de aceite de oliva.

• ½ Pak choi pequeño, rallado.

Cómo bajar de peso

Instrucciones:

1. Coloca los chicharos, los cebollines, el aguacate, los camarones, el cilantro, el chile y la ralladura de limón en un tazón. Vierte sobre el jugo de limón y el aceite de oliva y mezcla suavemente. Divide el pak choi rallado entre cuatro platos y vierte sobre la ensalada de camarones y aguacate.

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