Salud

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5 recomendaciones para mejorar la presión arterial

La presión arterial alta es un problema para todos, pero las personas con diabetes son más propensas a padecerlo que otros. Si usted es obeso y diabético, una presión arterial alta es sumamente riesgosa ya que puede conducirlo a un ataque cardíaco fatal. Descubra como mejorar la presión arterial. Al igual que muchos riesgos de salud asociados con …

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¿Cómo bajar de peso?

Síndrome Metabólico: ¿Qué lo causa y cómo prevenirlo?

Muchas personas no saben qué es el síndrome metabólico, qué lo causa o cómo podemos prevenirlo o revertirlo. El síndrome metabólico es un conjunto de condiciones. Sucede cuando la persona tiene hipertensión arterial y cuando sus niveles de glucosa, triglicéridos y colesterol son altos. También cuando la circunferencia abdominal es grande. Sin embargo, las personas …

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Cómo bajar de peso

Jugo de apio mágico

El jugo de apio es la nueva tendencia. Tiene numerosos beneficios para la salud, incluyendo: • El apio tiene poderosos efectos antiinflamatorios. • Estas propiedades antiinflamatorias pueden ayudar con el reflujo ácido, hinchazón, SII, estreñimiento, acné, eccema y otros problemas de inflamación en el cuerpo. • El jugo de apio es muy alto en vitamina …

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¿Cómo bajar de peso?

¿Cómo afectan nuestras emociones a nuestro cuerpo?

Una nueva investigación ha revelado nuevas evidencias que sugieren que sentir emociones negativas de manera frecuente, puede tener un impacto en el funcionamiento de tu sistema inmunológico. Esta investigación ha demostrado que exponerse de manera crónica al estrés, ansiedad y a los estados de ánimo negativos, generalmente pueden afectar en gran medida a tu salud …

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