Recetas

¿Cómo bajar de peso?

Receta CWP: Sándwich de pan de calabacita con queso

Ingredientes: • 4 tazas de calabacitas crudas y ralladas (aproximadamente 2 calabacitas medianas). 🤓 • 2 huevos grandes. 🥚 • 3/4 taza de harina. 👌 • 1/2 taza de queso parmesano rallado. 🧀 • 1/4 cucharadita de pimienta negra molida. 🥄 • 2 rebanadas gruesas de queso de tu elección. 🧀 Instrucciones: 1.-Precalienta el horno …

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Cómo bajar de peso

Smoothie de yogurt griego con moras para una mejor digestión

Esta rica y deliciosa bebida de yogurt griego se puede tomar como desayuno, como un snack al mediodía o incluso como postre. El yogurt griego contiene menos lactosa que el yogurt normal y es menos probable que cause distensión estomacal. El yogurt griego también contiene el doble de proteína que el yogur normal. La proteína …

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