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Los pacientes con bajo peso se pueden fracturar cuando hacen ejercicio.

¡Cuidado! Esto puede fracturar a tus pacientes

No siempre hacer ejercicio es seguro. Hay ocasiones en que tus pacientes se pueden fracturar, por lo que se requiere tener en cuenta un aspecto fundamental antes de definir cualquier rutina de ejercicio: Su Índice de Masa Corporal (IMC). Estoy segura que tienes muchas pacientes que mantienen hábitos saludables. Y es posible que estén en buena …

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Los horarios de comida influyen en la obesidad.

Porqué poner horarios de comida a tus pacientes

¿Por qué los nutriólogos casi nunca le establecemos a nuestros pacientes los horarios de comida que deben seguir para lograr mejores resultados en sus dietas de pérdida de peso? ¿Será porque damos por hecho que ellos lo saben o que intuitivamente deberían de hacerlo? Siempre que hacemos un programa de alimentación para nuestros pacientes buscamos …

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El exceso de lácteos puede contribuir a desarrollar el mal de Parkinson.

Tus pacientes pueden padecer Parkinson si consumen esto

¿Cuántos de nuestros pacientes pudieran llegar a desarrollar el mal de Parkinson en el futuro? No lo sabemos, pero podemos, desde nuestras consultas a edad temprana, ayudarlos a evitar que padezcan esta enfermedad. El Parkinson es un mal neurodegenerativo que afecta a las células nerviosas en el cerebro que controlan el movimiento. Generalmente se da en personas …

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Lo que comemos cambia nuestra genética y la de nuestra descendencia.

Cómo los alimentos pueden modificar la genética

Lo que comemos no sólo tiene un impacto en nuestro cuerpo y en nuestro organismo, también en nuestra genética. Eso hará que los efectos de los alimentos que consumimos se extiendan hasta varias generaciones a futuro. De manera que nuestros hábitos alimenticios no sólo determinarán nuestra salud, sino también la de nuestros hijos, nietos y …

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El gen ApoE4 es un factor de alto riesgo para desarrollar Alzheimer y se relaciona con la obesidad.

Una mala dieta puede causar Alzheimer

¿Sabías que existe una estrecha relación entre obesidad y Alzheimer? Normalmente, tus pacientes buscan perder peso porque quieren verse mejor o sentirse bien. Y hay algunos que también lo hacen para evitar enfermedades como la diabetes, osteoartritis y reumatismo, entre otras. O porque su obesidad ha comenzado a generales problemas de columna o de dificultad para …

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Descubre la relación entre la menopausia y la diabetes

La relación entre la menopausia y la diabetes

Si tienes pacientes mujeres, es importantísimo leer este artículo y ayudar a prevenir una situación a futuro. Se ha demostrado que la menopausia a temprana edad (antes de los 45 años) está relacionada a un mayor riesgo a desarrollar diabetes. Un estudio conducido por los doctores Taulant Muka y Eralda Asllanaj, del Centro Médico Universitario …

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Según investigadores, el triptófano podría ayudar a los pacientes con inflamación intestinal.

¿Triptófano para la inflamación intestinal?

Una nueva investigación parece tener la respuesta. Cuando una bacteria que vive normalmente en el intestino y una dieta rica en proteínas se encuentran, genera un sistema inmune más tolerante y como consecuencia, menos inflamación.Es lo que una nueva investigación ha demostrado.  Los hallazgos en ratones, sugieren una forma de ayudar al sistema inmune intestinal en contra de …

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