Recetas para bajar de peso

Shot de bienestar con cúrcuma

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Esta bebida está llena de vitamina C gracias al limón y la piña, y también tiene propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y el jengibre.

Es un protector perfecto durante el clima frío.

Ingredientes

Comidas para bajar de peso

1 limón, sin la cáscara. 🍋

5 cm pieza de cúrcuma fresca, pelada y en rodajas. 🔪

2-3 cm pieza de jengibre fresco, pelado y rebanado. 🔪

200 g de trozos de piña fresca. 🍍

400 ml de agua purificada (o agua de coco). 🥥

1-2 pizcas de pimienta de cayena.

1-2 pizcas de pimienta negra molida.👌

Instrucciones

Recetas para bajar de peso

1.-Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla a alta velocidad durante un minuto. ⏲️

2.-Mantenlo en el refrigerador (puedes tomarlo todavía 5 días después) y toma un shot siempre que lo necesitas. 🤓

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