Mes: abril 2020

Cómo bajar de peso

Desayuno saludable

Desayuno saludable Pan tostado con aguacate y fresa ¿Buscas un desayuno rápido y saludable?, ¡no busques más! con 2 de estos panes tostados, tendrás para un desayuno de tan sólo 300 calorías. 🔥 Lo único que necesitas es: 2 rebanadas de tu pan saludable favorito. ¼ de aguacate. 🥑 ¼ cucharadita de semillas de sésamo tostadas. …

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Cómo bajar de peso

Beneficios del pepino

Los pepinos son una adición refrescante, nutritiva e increíblemente versátil para cualquier dieta. Son bajos en calorías, pero contienen muchas vitaminas y minerales importantes, así como un alto contenido de agua. Éstos son algunos de sus beneficios para la salud: 1. Los pepinos contienen antioxidantes, que previenen la acumulación de radicales libres dañinos y pueden …

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