Importancia de la linaza

9 beneficios de la linaza para la salud

Las semillas de lino o linaza son una de las comidas más nutritivas del planeta porque son ricas en ácidos grasos omega-3, antiinflamatorias y abundantes en lignanos que ofrecen potentes efectos antioxidantes. Estas diminutas semillas tienen un aroma terroso y muchos beneficios para la salud. 1. Las semillas de linaza ayudan a combatir el cáncer …

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