Mes: agosto 2018

Para mantenerte después de perder peso debes conservar los buenos hábitos alimenticios.

El error más grande después de perder peso

El error más grande que cometen las personas después de perder peso es no mantener un estilo de vida saludable. Conseguido el peso deseado, se olvidan por completo de los buenos hábitos alimenticios que siguieron durante la dieta. ¿Te ha pasado que intentas bajar de peso, pero no consigues resultados permanentes? No importa qué dieta …

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Ejercicio recomendado para aliviar el dolor de espalda.

Recomienda este relajante ejercicio para el dolor de espalda

¿Has pensado que podrías resolver los problemas de dolor de espalda de tus pacientes sin medicina?   Como todos los pacientes, estoy segura que los tuyos prefieren seguir tratamientos que no requieran de receta médica para recuperarse. Y ellos pueden obtener con ejercicios de yoga los mismos resultados que lograrían con medicinas y terapias físicas. Según …

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Aprende a elegir qué carbohidratos sí puedes comer para no subir de peso.

¿Por qué comer pocos carbohidratos te pone de mal humor?

Seguramente has seguido varias dietas para perder peso y lo primero que tu especialista hace es reducir la cantidad de carbohidratos que comes. Pero, ¿has notado que cuando lo haces te pones de mal humor? Por lo general, los carbohidratos que se eliminan de una dieta diaria contienen niveles altos de azúcar, calorías, grasas y sodio. …

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El melón amargo combate la diabetes y frena el cáncer.

El melón amargo combate la diabetes y el cáncer

Todos los días hay científicos que buscan nuevos métodos para combatir la diabetes y el cáncer, dos de las enfermedades más mortales que hay, y esta vez descubrieron que el consumo de melón amargo puede lograrlo. O, al menos, encontraron que esta fruta puede disminuir notablemente los síntomas de estas graves enfermedades. Según diversas investigaciones, …

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La insulina puede proteger el corazón de los pacientes con diabetes tipo 1.

Protege el corazón de tus pacientes con diabetes tipo 1

Estoy segura que conoces muchos problemas de salud relacionados con la diabetes tipo 1. Y sabes que la principal causa de muerte por diabetes es por enfermedades cardiacas. Sin embargo, tus pacientes pueden proteger su corazón de una manera muy sencilla y es tomando una inyección adicional de insulina tres horas después de comer. Esto …

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