Dieta raw

Dieta de alimentos crudos

¿Qué es una dieta de alimentos crudos? La dieta de alimentos crudos se centra en la premisa de que cocinar destruye los nutrientes y las enzimas que se encuentran en cada alimento, que son necesarias para la digestión y la prevención de enfermedades. Los alimentos en esta dieta deben consumirse crudos o cocidos a una …

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