Mes: abril 2018

Cómo tratar la diabetes

Una dieta vegetariana vs la diabetes tipo 2

Una investigación reciente, arroja luz a una situación que puede ser crucial para todos nuestros pacientes. Los investigadores encontraron que las personas con sobrepeso que se cambiaron a una dieta vegetariana durante 16 semanas, mostraron mejoras considerables en la sensibilidad a la insulina más el funcionamiento de las células beta, en comparación con un grupo de control. …

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Estudio de la edad

Una dieta para prevenir los estragos de la edad en el cerebro

Una dieta baja en grasas, junto con un consumo calórico limitado, previene la activación de las células inmunes del cerebro. Llamadas microglia en ratones durante su envejecimiento. Esto es lo que muestra una investigación publicada en Frontiers in Molecular Neuroscience. El estudio también encontró que el hacer ejercicio es significativamente menos efectivo que la restricción calórica …

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El omega 3

Omega-3 vs Diabetes tipo 1

La diabetes tipo 1 es un trastorno autoinmune que afecta aproximadamente a 1,25 millones de adultos y niños. Esto es tan sólo en Estados Unidos. El sistema inmunitario del cuerpo no reconoce sus propias células beta, por lo que las ataca y destruye. Las células beta son responsables de crear insulina. Todavía no se sabe qué causa la …

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Estudio de salud

Las grasas monoinsaturadas de plantas

Las dietas ricas en grasas monoinsaturadas de plantas, pueden reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca y otras causas. Las mayores reducciones en el riesgo de muerte se encontraron cuando las grasas saludables de fuentes vegetales reemplazaron a las grasas saturadas, las grasas trans y los carbohidratos refinados. De acuerdo con una investigación preliminar presentada …

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Enfermedades de envejecimiento

La restricción calórica en humanos muestra beneficios

Uno de los primeros estudios para explorar los efectos de la restricción calórica en humanos (que reduce la ingesta calórica en un 15% durante dos años) disminuye los efectos del envejecimiento, el metabolismo y la protección contra las enfermedades relacionadas con la edad. El estudio encontró que la restricción de calorías disminuyó el estrés oxidativo sistémico. Que se …

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Tips de marketing

Cuando tu publicidad acaba en el lugar equivocado

No hace mucho surgieron casos donde empresas como Unilever se vieron afectadas. Su publicidad aparecía en publicaciones, videos, etc., asociados con mensajes no favorables. Nos referimos a contenido que puede tener un enfoque racial negativo, sexista y qué más. Tanto, que pensaron fuertemente en retirar de su estrategia de mercadotecnia, espacios como Facebook y Google. No es la mejor estrategia, …

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Consecuencias de la obesidad

Cómo la obesidad afecta el sistema del gusto

¿Sabías que obesidad afecta el sistema del gusto? Estudios anteriores habían indicado que el aumento de peso puede reducir la sensibilidad de un individuo al sabor de los alimentos. Y que este efecto se puede revertir cuando este pierde peso. Pero no está claro cómo surge este fenómeno. Ahora, un estudio publicado el 20 de …

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Tips de marketing

5 cosas que los expertos de salud malinterpretan sobre las redes sociales

1.”Las redes sociales simplemente no son importantes para los médicos” Los doctores hacen un trabajo importante. Y, en un mundo perfecto, ese trabajo hablaría por sí mismo o se movería solo. Sin embargo, como bien sabes, la industria de la salud está en constante cambio. Las redes sociales pueden ayudar a tu reputación, o pueden …

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Ensalada de camarones en “Mason Jar”

Los camarones son una proteína magra que puedes incluir en tu dieta y puedes prepararlos de muy diversas maneras. Una ensalada de camarones con vegetales bañados en un aderezo muy saludable pude ser una excelente opción para una comida o una cena. Los camarones nos aportan varios beneficios nutricionales porque contienen proteínas, vitaminas y minerales, …

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Tips de marketing

Conceptos erróneos sobre la publicidad multicultural en la actualidad

El panorama del marketing o publicidad multicultural en los últimos años ha cambiado, y tu estrategia de atención médica debería adaptarse. No dejes que estos conceptos erróneos se interpongan en el camino. “No es importante si mi consultorio no tiene un gran grupo de pacientes multiculturales” El 17% de la población de EE. UU, Es …

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