Mes: noviembre 2017

La publicidad que necesitas para el 2018

Estos son los trends que tienes que tu publicidad tiene que seguir durante todo el año que entra. Lo mejor es que estas a muy buen tiempo de hacer los ajustes que necesitas. Sin cheques. El sistema financiero ahora facilita el uso de las tarjetas de crédito, las tarjetas de débito, los pagos bancarios en …

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La ubicación de la grasa en tu cuerpo

¿Dónde se almacena la grasa de tu cuerpo?

¿Te has fijado en dónde se almacena la grasa de tu cuerpo? Según un nuevo estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de América del Norte (RSNA, por sus siglas en inglés), no es la cantidad, sino dónde se almacena la grasa lo que puede aumentar el riesgo de un ataque cardíaco, accidentes cerebrovasculares …

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Peligros de comer huevo crudo

¿El huevo crudo es peligroso?

 Francamente a mí no me gusta crudo, no cambiaría un buen omelette por otra cosa. Pero he conocido a mucha gente que no que se coman el huevo directo del cascarón, pero si sin cocinar directo en su malteada o algo por el estilo. La realidad es que no he conocido a nadie que le …

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Tips para malos comentarios

Como manejar reseñas negativas en línea

A todos nos pasa, la diferencia es en como reaccionamos. Aquí hay ocho componentes esenciales que deben ser parte de tu sistema a la hora de checar las reseñas negativas que te dejan. Opera tu “radar de comentarios” implacablemente. Lo más importante es que lo más destructivo para tu reputación en redes sociales es no …

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Prevención de enfermedades

El ABC de las enfermedades transmitidas por alimentos

Las Enfermedades Transmitidas por Alimentos (ETA) son cosa seria.  Pueden traer muchas complicaciones a la salud, e incluso en ciertos casos, la muerte. Hay muchísimas precauciones que todos podemos tomar, como seguir una estricta higiene para todo lo que vamos a comer. Hoy vamos a revisar información específica sobre estas enfermedades para que sepas de qué …

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Riesgo de Parkinson

¿Los lácteos dan Parkinson?

 Muchas veces hemos escuchado como los lácteos en general pueden dañar nuestra salud. Hasta el día de hoy, una de las situaciones más preocupantes es la posibilidad de que los lácteos dan Parkinson.   Una nueva investigación ha encontrado una ligera correlación entre consumir productos lácteos (particularmente variedades lights) y un mayor riesgo de desarrollar …

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Receta de snack saludable

¡Bolitas de chía y chocolate!

 ¿Has estado buscando un algo que te ayude a recuperar la energía, peor que sea rico en nutrientes y en sabor? ¡Estas bolitas de chía y chocolate te darán todo lo que estás buscando! Cómelas después del entrenamiento o justo cuando necesites un refrigerio saludable. Ingredientes 1/2 taza de mantequilla de maní 1/2 taza de …

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Cómo tener una cena de navidad

4 consejos esenciales para tu cena de Navidad

Estamos en época de muchísimas celebraciones y fiestas. Y con ellas vienen todos los festines de fin de año. En esta época, cualquier excusa es buena para juntarse y comer. Muy seguramente tú también vas a preparar una cena de Navidad impresionante para tu familia y seres queridos. Esto es una receta para el estrés, así …

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Una alimentación desordenada predice un bajo índice de salud

¡El peligro de una alimentación desordenada!

El estudio fue dirigido por la profesora asociada Anna Keski-Rahkonen de la Universidad de Helsinki y publicado en European Eating Disorders Review. El estudio incluyó a más de 4,900 jóvenes hombres y mujeres finlandeses. Los participantes de la investigación respondieron cuestionarios sobre comportamiento alimentario, peso, salud y bienestar psicológico a los 24 años. Y nuevamente, …

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¡Si haces esto con tu publicidad, estás perdiendo dinero!

Yo sé que ese presupuesto de publicidad puede ser un tema sensible y que tal vez no tengas una guía correcta de qué sí y qué no hacer. Pero no te apures, estos son nuestros mejores consejos que podemos darte para aprovecharlo al máximo.  Aléjate de tu zona de confort. Hacer lo mismo una y …

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