Comida empaquetada Muchas personas almacenan sus comidas en contenedores de plástico y no se dan cuenta de que hay plástico en sus alimentos. 😱 ¿Que comiste hoy? ¿Yogurt con fruta? ¿Bebiste jugo o refresco de una botella de plástico? ¿En tu trabajo comiste algunos bocadillos que estaban en el interior de una bolsa con cierre …
El sabor de vainilla es amado en todo el mundo. La fragancia de la vainilla se considera afrodisíaca y se usa comúnmente en los perfumes masculinos para aumentar el libido. 😬 Los lugares obvios en los que puedes encontrar vainilla son productos horneados, bebidas, yogurts y velas, pero también se usan en algunos productos hechos …
La importancia del balance Seguramente muchos de tus pacientes llegan a tu consultorio con la idea que una dieta vegetariana es una dieta saludable. Por eso llegan dispuestos a que les prepares una dieta exclusivamente vegetariana. Y sí, hay algo de verdad en ello, sin embargo, como sabes no tienen que renunciar a comer carne …
Si te sientes de la misma manera, aquí hay algunos consejos para ayudarte a dejar de amar los carbohidratos, encontrar una nueva pasión y bajar de peso. Sé activa para evitar los carbohidratos El ejercicio, es como un pastel de chocolate, ayuda a tu cerebro a liberar hormonas felices. Te sentirás mucho mejor por una …
Una ola de infecciones virales y bacterianas se está extendiendo por todo el país. Las personas están tomando más tiempo para poder sanar de una serie de síntomas dentro del sistema respiratorio. 🤧 Es muy desafortunado que nuestros pulmones sean tan fácilmente afectados. 🤕 Los fumadores exponen sus pulmones al alquitrán y a miles de …
4 remedios naturales que mejorarán la salud de tus pulmones Leer más »
La fruta del dragón La fruta del dragón es una fruta tropical, también conocida como la pera fresa o pitahaya, es conocida por su color vibrante, su pulpa dulce y los beneficios que le trae a tu paciente y poder recomendarla en consulta. Tiene muchos beneficios digestivos debido a la fibra en la fruta. 😇 …
La adicción a la azúcar La teoría de que los alimentos con alto contenido de azúcar pueden ser adictivos y que te causa problemas para bajar de peso es muy cierta. 🤗 Algunos estudios sugieren que los alimentos ricos en azúcar estimulan el cerebro de la misma manera que las drogas y nos da uno …
Tu cuerpo está diseñado para dar movimientos regulares. Pasamos, en promedio, casi nueve horas al día sentadas – sin tomar en cuenta las ocho horas que pasamos acostadas, dormidas. Y todo se agrava si no nos dedicamos a bajar de peso. Sentarte demasiado tiempo tiene un efecto en todo tu cuerpo. 😶 Cabeza Los coágulos …
En años recientes, LinkedIn se ha posicionado como una de las redes sociales más importantes a nivel global. A diferencia de otras que suelen ser utilizadas a manera de entretenimiento, aquí realmente se utiliza como una red para enlazar personas. Cada vez más empresas la utilizan para buscar a sus futuros empleados y de igual …
Las características que debe de tener tu perfil en Linkedin Leer más »
La presión arterial alta también se conoce como hipertensión. Se define como una elevación temporal de la presión arterial en el cuerpo. Esta enfermedad es muy dañina ya que hace más difícil para el corazón bombear sangre a las diversas partes de tu cuerpo. Causando complicaciones severas a tu salud y puede aumentar el riesgo …
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